无论是研究人员们大篇幅的科普提醒大家：“要多吃富含膳食纤维的食物 ， 对肠道微生物好”、“肠道微生物的平衡和稳态很重要 ， 我们要保护肠道内有益的微生物”“要少用抗生素 ， 会伤害肠道微生物 ， 导致菌群失调”…… 。

----一不小心 ， 你的益生菌就这样死了！//----

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