活动脚趾就等于在按摩脾胃二经

有的家长可能不理解 ， 脚趾和脾胃有什么关系呢？这二者之间看似没有什么关系 ， 实际上却存在根深的渊源 。 《灵枢.经脉》中说脾经“始于大趾之端”而胃经的三条支脉则分别“入中趾内间”“入中趾外间”“入大趾间” 。 也主是说脾胃二经的循行路线都经过脚趾 ， 经常活动脚趾 ， 无疑是在按摩脾胃二经 。 脾胃二经顺畅了 ， 脾胃的功能自然就变好了 。

活动脚趾的方法：按摩脚趾、脚趾抓地、脚趾取物 。

当然活动脚趾是有一定方法的 ， 最常见并且效果比较好的方法主要有以下三种 。 按摩脚趾

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