春天补钙多吃这菜,营养又实惠,开胃消食,孩子多吃长高个

春天老公隔三差五就馋这道菜 , 煮一煮鲜美嫩滑 , 开胃消食 , 全家老少都爱吃 , 一上桌连汤汁都喝光 。

春天补钙多吃这菜,营养又实惠,开胃消食,孩子多吃长高个

----春天补钙多吃这菜 , 营养又实惠 , 开胃消食 , 孩子多吃长高个//----

酸菜鱼头营养丰富 , 口感滑嫩汤汁鲜美 , 鱼含丰富优质蛋白 , 人体消化吸收率高 , 其含人体必需的氨基酸、矿物质、维生素 , 鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸 , 能很好的降低胆固醇 , 吃鱼是健康长寿的极佳美食 。 我家每到春天就喜欢买大条的鱼来吃 , 肉多刺少味道鲜美 , 尤其鱼头就加酸菜一起煮 , 口感嫩滑汤汁非常鲜美 , 隔三差五煮一锅 , 上桌连汤汁都喝光 , 太好吃了 。