茴香

新鲜的茴香是可以食用的 ， 做馅很不错 。 吃茴香也是有一定的保健的功效和好处的 ， 是一种药材 ， 也是一种食材 ， 含有特殊香味的挥发油 ， 有助于宽中理气 ， 消食开胃 ， 增加食欲 ， 可以有促进食欲的作用 ， 含有的纤维素比较多 ， 可以有帮助通便的作用内含丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸 ， 可以养心安神 ， 润肺补肝 ， 稳定情绪 ， 防止记忆力减退 。

----聪明的女人 ， 都爱吃3种食物 ， 排毒养颜 ， 滋养卵巢 ， 清理子宫污血//----

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