如果你知道谷雨的这些养生法……

今天谷雨 , 广州的雨下得非常肆意 , 网友说“这雨下得六情不认” , 看来这瓢泼大雨浇湿了不少外出的行人……

看到这个春季的最后一个节气 , 太渊我开始安心了 , 因为这意味着寒潮天气就要结束 , 气温也开始加快回升 。 展望未来美好晴天的同时 , 也要面对现实 , 这几天要怎么度过这湿哒哒的谷雨天呢?太渊今天就和大家来唠一唠 。

由于谷雨节气后降雨增多 , 空气中的湿度逐渐加大 。 谷雨节气后是神经痛的发病期 , 如肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等 。

同时天气转温 , 室外活动增加 , 北方地区的桃花、杏花等开放;杨絮、柳絮四处飞扬 , 过敏体质的朋友应注意防止花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等 。 在饮食上应减少高蛋白质、高热量食物的摄入 。