膝盖损伤严重的患者 ， 如果还不及时的治疗会出现关节僵硬 ， 不能正常的活动 ， 最后瘫痪在床 。

给大家分享3个行之有效 ， 科学专业的方法

1、药食同源——白果艾草煮鸡蛋

方法：准备土鸡蛋1个 ， 白果5枚 ， 艾草150克 。

作法：白果去皮 ， 艾草洗净 ， 然后放入2000ML凉水中大火烧开 ， 至白果熟烂 ， 然后吃鸡蛋和白果 ， 艾叶用布袋包好热敷在膝关节痛处20-25分钟 ， 外用塑料薄膜固定即可 。

功效：可活血化瘀 ， 消肿止痛 ， （主治膝关节肿痛 ， 滑膜炎 ， 膝关节炎 。 ）

2、外敷——科学专业有效的【中医膏贴疗法】

中医一直讲究“骨病外治” ， 有效成分透皮吸收 ， 直达病灶 ， 能够改善疼痛部分的气血循环 ， 达到通筋活络的效果 ， 从而缓解神经压迫 ， 但是前提是上等的中药配方 。 大家选择中医药帖 ， 切记 ， 国家认证的配方 ， 方才有保证 。

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