月经是身体排毒的最佳时间 ， 但大多数人都不理会 ， 但许多女性朋友在月经期间总会有或多或少的问题 ， 月经不调 ， 月经不调 ， 痛经 ， 月经推迟或提前 。 这些都是月经不调和常见的妇科疾病 。

月经量少危害大？常吃4种食物 ， 调节月经滋养卵巢 ， 补血养血缓解痛经

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