五种食物尽量别二次加热，肾会“不开心”，肝会“闹脾气”( 二 )
----五种食物尽量别二次加热 ， 肾会“不开心” ， 肝会“闹脾气”//----
第一种、米饭
米饭作为经常食用的主食 ， 也是日常生活中最容易产生剩余的食物 ， 但是它也是最不适合保存的食物 ， 因为即使再有效的密封 ， 也会导致米饭中产生大量的细菌 ， 如果长时间食用 ， 就很容易出现腹痛腹泻以及呕吐的反应 ， 即使是经过二次加热也无济于事 。
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