十大顶级名医的防癌铁律,不可不知!( 四 )

保持身心的动与静,处事泰然处之,对癌症不要太着急,你要冷静思考,认真应对。

很多人问我怎么防癌、什么运动能防癌?我说最好防癌运动就是游泳。

我有个病患,生了肝癌,血管里面都是癌,然后去做化疗,我问他你会游泳吗,他说会,我就让他每天游泳,然后打干扰素,现在已经11年了,红光满面。

比我的各方面都要好得多。我有十几病人都是这样的。我陪我的儿子研究老鼠的游泳,分三组,一组一天游8到32分钟,一组游到游不动,过度游泳。

结果,适度游泳的老鼠活69天,过度游泳的活50天,不游泳的活60天,所以适度的运动对防癌是有好处的。

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郝希山

坚决反对用营养品防癌

十大顶级名医的防癌铁律,不可不知!

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