糖尿病人饮食需要控制，过节旅游怎么办？听听医生意见( 二 ) 中国的传统节日形式多样,内容丰富,是我

一、要坚持低盐、低脂、优质低蛋白的饮食习惯。节日时刻糖尿病人饮食最容易失控，而饮食失控又是糖尿病肾病的诱因和加重因素之一。按照中国人的传统饮食习惯，节日这个时刻糖尿病病友一方面要和非糖尿病病着一样欢度春节，另一方面也不要忘记自己是糖尿病病人，吃吃喝喝是免不了的，由于高蛋白、高脂肪的摄入可加重肾脏的负担从而加重糖尿病肾病的病情，故节日期间糖尿病患者应进清淡、优质低蛋白饮食。优质蛋白质食物中牛奶蛋白是最好的，其次是鸡蛋、禽蛋蛋白，再其次是鱼类蛋白、瘦肉蛋白，而植物蛋白为劣质蛋白，应该限制。糖尿病肾病饮食还应注意高钙低磷，牛奶是很好的补钙食品，由于高钙的东西往往也高磷，像动物内脏、排骨、虾皮、壮骨粉之类的食物不宜多吃。同时，适当补充纤维素、维生素等也很重要，多吃玉米等粗粮以及蔬菜是有益的。做到高高兴兴，平平安安地度假。