胃炎胃溃疡等胃病常与季节的变化、精神因素、饮食不当有关：饮食至关重要 ， 不规律的饮食以及暴饮暴食都会加重胃负担 ， 所以要规律饮食细嚼慢咽 ， 最好是三餐定时定量 ， 少食多餐 ， 饮食宜清淡易消化 ， 忌吃辛辣刺激生冷油腻生硬难消化的食物 ， 减轻胃负担 ， 保证胃功能正常运转 。

----藏在身边的胃病克星终于被发现了 ， 每天来一点 ， 从此胃病不再犯//----

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