想不到,做此物馒头,可常年不吃药,还100%的防癌抗癌

喜欢吃红薯吗 , 平常都是怎么吃的呢 , 喝粥 , 直接蒸吗?今天我们可以换一种方式来吃 , 那就是蒸馒头 , 也是非常不错的 , 红薯被公认为最抗癌的食物之一 , 很多人都非常喜欢吃 , 现在来学习一下如何来做红薯馒头 。

材料:地瓜3个 , 中筋面粉800克 , 糖适量 , 酵母6克

步骤:

1、红薯蒸熟 , 碾成泥 , 发酵粉用少量温水化开 。

想不到,做此物馒头,可常年不吃药,还100%的防癌抗癌