玉米的营养 。

1 ， 含谷胱甘——在硒的参与下 ， 生成谷胱甘肽氧化酶 ， 具有一定的延缓衰老功效 。

----农村一种粗粮常被忽视 ， 好吃又营养 ， 简单实惠 ， 天天吃都不厌//----

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