吸烟是日常生活中极其常见的行为 ， 虽然在很多公共场合都有禁烟的标识 ， 但是更多地方都为烟民设置了吸烟区 。 我们国家每年对吸烟做出的警示也是非常多 ， 即使是买的得烟盒上都印有吸烟有害健康的字体 。 但是更多人心存侥幸 ， 吸了这么久也没发现什么不对劲的症状 ， 也没发现身体产生了什么疾病 。 那么今天就让我们做几个小测试 ， 来看看肺部环境是否发生了病变 。

1. 用力吹蜡烛

点燃几根蜡烛依次摆置离人体半米远的位置 ， 然后用力吹气 ， 看看能否将蜡烛全部吹灭 。 如果能全部吹灭的话 ， 说明现在肺部环境状态还处于相对健康的状态 。 如果不能全部吹灭 ， 就看看能吹灭到哪一根 ， 离自己越近的越没被吹灭 ， 则反映出肺部健康问题已经不能忽视了 ， 需要尽早戒烟 ， 注意对肺部的保养 。

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