尿酸高 ， 很容易导致痛风 ， 甚至引起肾脏病 。 专家指出 ， 男性空腹尿酸超过420μmol/L、女性超过360μmol/L时 ， 患痛风的风险会急剧增加 。

因此 ， 当发现患者有高尿酸血症时 ， 医生会要求病人忌口 ， 尤其是沙丁鱼、干贝、鳕鱼、乌鱼、动物肝肾等 ， 专家还提醒 ， 豆苗、黄豆芽、绿豆芽、菜花、紫菜、香菇等蔬菜同样属于高嘌呤食物 ， 也应该少吃 。

----尿酸高 ， 应该日常注意什么//----

• 喝气泡水、多出汗可以降尿酸吗？本次辟谣专场，让你科学的降尿酸
• 尿酸过高关节疼痛？当心得痛风，每天喝点碱性茶，关节舒服多了
• 经常喝酒抽烟的人，平日常吃这8样碱性食物，肝脏一天比一天好
• 疾病|肺癌或与4个原因有关！告诫：日常坚持“3多3少”，肺会感激你
• 艾滋病|如果怀疑艾滋病，应该做什么检查？感染科医生告诉你
• 健康|胃癌专挑四类人下手，医生提醒：日常做好这几点，胃才会更好
• 如果怀疑得了艾滋病，应该做什么检查？感染科医生告诉你
• 健康|痛风的“罪魁祸首”已揪出！平时少做3件事，尿酸慢慢会更平稳
• 这几种蔬菜痛风患者最好少吃为妙，尿酸或会不降反升
• 每一盏灯火之下也应该是沸腾的人生