1、绿茶

绿茶中的儿茶酚可以防血管氧化 ， 同时可以降低血压 ， 血脂 ， 让血液循环的更顺畅 ， 因此 ， 有血液粘稠的人 ， 可以常喝些绿茶 。 每天至少喝2-3杯或者100-750毫克的绿茶 ， 坚持一段时间 ， 血液粘稠对就会有很好的下降 ， 从而起到保护心血管机能的作用 。

----血液粘稠易脑梗 ， 常吃点“它” ， 防血栓 ， 到了中老年不往医院跑//----

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