青椒含有丰富的维生素 ， 如果可以的话变着法子经常吃一吃 ， 对身体还是很有好处的 。 青椒含有丰富的维生素C ， 可以控制心脏病及冠状动脉硬化 ， 降低胆固醇含有较多抗氧化物质 ， 可预防癌症及其他慢性疾病可以使呼吸道畅通 ， 用以治疗咳嗽、感冒 ， 吃饭不香、饭量减少时 ， 在菜里放上一些辣椒就能改善食欲 ， 增加饭量 。

今天娟子教你来做一道青椒不一样的吃法 ， 我们一起来看看如何制作的吧；

----它是女性朋友的“补品” ， 常吃它能减肥还能美容 ， 不常吃真可惜//----健康频道 http://

• 大姨妈乱来1年，竟拖成病症！医生：40岁左右的女性尤其要注意
• 尿毒症|43岁女性身患尿毒症，她的经历值得我们警惕，有哪些注意事项？
• 50岁后的女性，每天服用一粒叶酸，对身体有什么好处？
• 如何判断女性是否进入更年期？提醒：看年龄，不如看身体
• 女性清晨空腹食用一宝，脂肪没了，皮肤年轻细腻，衰老也更慢
• 女性多吃的食物，不可忽略，清热养肝、还能促进新陈代谢，气色好
• 女性养生有哪几个黄金期？这几个最佳时期要抓住
• 女性都爱美，多吃以下食物，调胃健脾、降压补脑，滋补养颜
• 女性坚持养生，没事多吃的食物，提高肤色，延缓衰老，美容养颜
• 女性变老，“下半身”会丑态尽出，这4件事或可和衰老“作斗争”