面包片早餐( 二 )
----面包片早餐//----
3、完成后 ， 将面包与火腿取出 ， 把准备好的生菜用热水进行几秒时间的微加热 ， 然后将火腿进行橄榄油、花生酱涂抹(使火腿更加鲜美) ， 依次把火腿、生菜、煎蛋夹入面包片 ， 一份美味十足的三明治就做好了 。 4、最后 ， 配合一杯香醇的牛奶 ， 餐后的水果 ， 一份营养的早餐就做好了 。
特别提示：一定要选取新鲜、健康的优质食材 ， 火腿食用不宜过多 。
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