原创 当我们的肝脏变“胖”了怎么办,面对脂肪肝,我们要怎么办?( 二 )
脂肪肝 , 顾名思义 , 就是肝脏里有了脂肪 , 变成了一个“胖肝脏” 。 肝脏体积会肿大 , 肝细胞内被脂肪填充 , 整个肝脏的脂肪率上升 。 这与我们健身时测量的体脂率概念有些像 , 正常的肝脂率为肝脏总重的3~4% , 当肝脂率超过5%时就是轻度脂肪肝 , 超过10%为中度脂肪肝 , 超过25%则为重度脂肪肝 。
肝脏本身没有痛觉神经 , 所以它是一个任劳任怨 , 有问题也不会发出任何牢骚的器官 。 所以当因为酒精的影响或是热量摄入与消耗不均衡的时候 , 它只会默默的自己承担伤害 , 积累脂肪 。
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