香菇真可谓是物如其名 ， 只要一下锅 ， 很快就会有很诱人的香味飘来 ， 深受大家的喜爱 。 而且它的营养价值也是十分丰富 ， 常吃对身体健康很好 。 含有的的微量元素以及丰富的维生素都是美容养颜以及护发养发的好原料 。 是健美中的佳品 。 还有一种水提取物对过氧化氢有清除作用 ， 可以清除体内自由基与过氧化物 ， 从而达到延缓机体衰老的作用 。

----香菇和此物一起 ， 女性可常吃 ， 排出毒素 ， 滋养子宫 ， 肌肤更显年轻//----

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