今天为大家分享的这道美食——黄花菜 ， 经常听到别人说 ， 我等你等得黄花菜都凉了 ， 对就是这个菜 ， 黄花菜又叫安神菜 ， 健脑菜 ， 所以叫“忘忧草” ， 是不是很唯美的名字呢！新鲜的黄花菜有毒 ， 其实呢 ， 新鲜的黄花菜只要在沸水中焯水一分钟 ， 是非常的有营养价值 。

----皮肤差吃这菜 ， 排毒又养颜 ， 淡化色斑 ， 减少皱纹 ， 多吃也不胖//----

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