大蒜也忌“过犹不及”

伤目：虽然大蒜的好处多不胜数 ， 不过 ， 针对目前大蒜热销的现在 ， 如果一些人过量食用大蒜 ， 会对视力造成一定的影响 。 民间就有“大蒜有百益而独害目”之说 ， 因此患有眼疾者不宜多吃 ， 尤其是经常发热、虚火较旺的人群不宜长期过量食用 。 因为大蒜的某些成分对人体的黏膜、结膜组织具有刺激性作用 ， 影响治疗效果 。

----大蒜能强效杀菌 ， 可常吃就要当心这两种副作用 ， 易伤身//----

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• 预防身体衰老，多吃以下食物，清热解毒，排毒杀菌，缓解疲劳
• 冬吃生姜夏吃蒜，大蒜是个宝，温中消食，解毒杀虫
• 便秘难以忍受，常吃一道菜，促进肠胃蠕动，帮助排泄，杀菌消毒
• 常吃生姜杀菌消炎、暖胃驱寒，但生姜的正确吃法，很少有人能掌握
• 常吃大蒜是“养肝”还是“伤肝”？医生给出答案，不妨了解一下
• 买大蒜时遇到此种大蒜，一定不要买，买了也别吃，看看你家有没有
• 家家常备的大蒜，养生功效可不简单，健康长寿都是吃出来的
• 夏季饮食很重要，推荐吃以下食物，排毒杀菌，降压减脂，更显年轻
• 好吃不贵的食物，男女都该吃，降压降脂、排毒杀菌，细腻肌肤