----爱磕南瓜子 ， 身体会得到6个好处//----

南瓜子是一种常见的种子类坚果 ， 营养丰富 ， 还有很高的食疗价值 。

一把南瓜子有6大好处

每天吃一把南瓜子 ， 对健康有多种好处

1、预防牙龈萎缩

人上了年纪 ， 牙龈容易萎缩 ， 这与牙龈中磷的流失有关 。

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