如果你不知道吃什么 ， 可以试试这道南瓜鸡腿焖饭 ， 操作简单、口感鲜香微甜 ， 特别适合你哦~

◆◆时间◆◆

腌制时间：10分钟

烹饪时间：35分钟

◆◆食材◆◆

----鸡腿换种吃法 ， 一个电饭煲就搞定饭与菜 ， 快来学//----

• 泡蜂蜜的水果有哪些?哪些水果可以泡蜂蜜?
• 每天吃二甲双胍，为什么血糖降不下来？医生：可能是吃法错误了
• 西红柿营养健康，被称为“男性保护果”，但这3种吃法却不健康
• 桃子被誉为“天下第一果”，还有“肺之果”之称，3种吃法最健康
• 7岁小女孩多器官衰竭，元凶就是这道家常菜！夏季最危险的吃法，别再犯了！
• 常吃生姜杀菌消炎、暖胃驱寒，但生姜的正确吃法，很少有人能掌握
• “要想身体好,天天吃红枣！”夏天吃枣到底好不好？教你健康吃法
• 红枣的最佳7种吃法
• 苹果放锅里蒸，92岁老奶奶一辈子的吃法，好处多多，涨知识了
• 补药一堆，不如黑豆一把！营养师：提高黑豆养生功效的独家吃法