水果

多吃水果可以给孩子补充维生素 ， 但是小一点的宝宝无法吃完整的水果 ， 所以很多家长就会把水果炸成果汁给孩子喝 ， 有时掺在米糊或者奶粉中 ， 不过这样吃了会增加孩子的脾胃负担 。 建议家长把水果做成果泥给孩子吃 ， 这样也容易吸收 。

----建议家长：给孩子多吃这几种食物 ， 孩子会长的又壮又高//----

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