放在室温下保存即可
如果想快速熟透可以跟苹果放在一起
如果没那么快吃完
可以用保鲜膜将香蕉的根部包裹住
那样就可以保存时间长一点
PS:
香蕉在成熟期间淀粉会转化为葡萄糖,这也就是为什么越黄的香蕉就越甜。但是如果我们摄取的葡萄糖过量了就会导致胰岛素的分泌,越多的胰岛素就会囤积越多的脂肪。所以有的人可以靠香蕉减重成功,但有的人却是越吃越肥。他们之间的差异就在于,减重的人吃的是不黄的香蕉甚至是绿香蕉。
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