根据中医的理论 ， 食物都是有其性味的 ， 对我们的人体各有功效 。 在日常食物中 ， 有些食物容易引起上火 ， 也有些食物能够帮助降火 ， 那么不同的食物各有什么功效呢？

先说上火的食物 ， 一般来说 ， 辛辣的食物 ， 都是容易上火的 ， 还有一些温热属性的食物 ， 比如热性的水果、羊肉、狗肉等 ， 还有一些重口的食物 ， 都是容易上火的 。 下面详细介绍几种会上火的食物 。

1.辣椒

有些人日常饮食是无辣不欢 ， 加了辣椒的食物确实美味 ， 但是辣椒吃多了容易上火 。 中医角度上看 ， 辣椒是散寒消食 ， 对胃寒、风湿、冻疮等有治疗的作用 ， 有这些症状的人可以吃辣椒治疗 。 但是如果身体处于健康状况的时候 ， 常吃辣椒就容易上火了 。

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