家常美食——鸡蛋炒饭( 二 )
----家常美食——鸡蛋炒饭//----
4. 锅里加油 , 倒入胡萝卜粒、豌豆和火腿粒炒一下 , 晾干的米饭入锅 , 中火快炒 , 不能粘锅
5. 炒至颗粒分明 , 感觉像是霹雳啪啦在锅里跳舞
6. 放入刚好的鸡蛋 , 加入玉米粒 , 小火焖一会
7. 加适量盐、鸡精、胡椒粉调味
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