但你知道，久坐的这个小小的习惯，可能会引发一系列健康问题吗？
据世界卫生组织报告，每年有 200 多万人因久坐少动而死亡。
久坐，不但会引起肩颈腰背疼痛、肥胖、癌症和 2 型糖尿病，还可能导致猝死：
2017 年，哈尔滨一年轻小伙叫上朋友来家里打麻将打了十几个小时。
他在久坐不动的过程中突然出现昏厥，摔倒过几次，后来险些送命；
2018 年，21 岁的大四学生，在网吧写毕业论文。
久坐两小时后突发抽搐，15 分钟内先后三次抽搐，心梗猝死；
2018 年，一位年轻女采访人员，崴脚后没几天，突然昏迷不醒。
12 天后，医生宣布其抢救无效死亡。
而导致她死亡的原因，竟是因为崴脚后久坐不动，引发了肺栓塞死亡。
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