红枣富含多种营养成分 ， 其中维生素C的含量在果品中名列前茅 ， 有“维生素之王”的美称！而且红枣补虚益气、养血安神的功效更是被人们所熟知 ， 对女性、老年人都很好！今天51养生网小编就带大家来看一看吧！

糯米红枣是江南酒楼饭店里常见的冷盘小菜 ， 它也叫“心太软” 。 糯米红枣主要由红枣、糯米粉、水、白糖等经过蒸煮而成 。

----在外吃饭总会点这么一道菜 ， 可以补虚益气 ， 对女性、老年人都很好！//----

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