3.倒黄酒 ， 海鲜酱油 ， 海鲜酱油不怎么咸 ， 所以可以加适量的盐

4.放上枸杞几颗 ， 增加色相、可以封上保鲜膜

5.送入蒸箱 ， 100度蒸5分钟！没有蒸箱可以用锅 ， 隔水蒸5分钟！但前提是水先烧开再蒸！

6.蒸箱取出 ， 因为没有附保鲜膜 ， 所以就有点水份 ， 倒一点出去 ， 撒上葱花味精

7.加一点醋提味！

• 便秘难以忍受，常吃一道菜，促进肠胃蠕动，帮助排泄，杀菌消毒
• 一道菜就让孩子输在起跑线，孩子吃不到生闷气不开心，营养还健康
• 喝酒时“忌讳”的四道菜，酒桌上尽量避免，爱喝酒的人不妨了解
• 大寒后，吃牛羊肉不如吃这道菜，肉嫩又鲜，价格便宜营养高
• 冬天要穿暖吃好别感冒，试试一道菜，辣味适中又开胃，增强免疫
• 这道菜男人应该多吃，小孩子吃可以增强抵抗力，身体强壮
• 白发最怕这道菜，一周吃两次，长出新的头发，又黑又软，没有脱发
• 冬天孩子常吃此道菜，能补虚养胃止咳，不妨了解一下
• 大人孩子宅家运动少，几道菜要常吃，排毒降脂又补钙，增强免疫力
• 常吃3道菜90岁还健步如飞！