内裤最好每年都更换新的。如果你不是很确定的话，也可以通过内裤的外形来判断什么时间需要更换。当内裤出现下垂、变形甚至破洞的时候，就不要犹豫赶紧换新吧。

此外，在使用期内，内裤最好每天换洗，这样才能更好地去除残留在上面的粪便和分泌物等。

厨房刷碗的海绵

每次吃完饭，你都用海绵刷碗，最后把海绵冲干净。看上去很干净的海绵，实际上可能比你想象的脏很多。很多食源性的病原体，肉眼虽然看不见，却可以在整个厨房传播。德国的一项研究发现，不及时更换的厨房海绵上有362种细菌，在10种最多的细菌里有5种是致病菌。

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洗完海绵要勤换丨cydianews.us

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