糖尿病最大的特点就是相伴患者终身 ， 患病的原因是长期血糖高 ， 无法分泌出足够多的胰岛素对血糖进行控制 ， 最终导致糖尿病的发生 。 而且糖尿病以现代医学还无法完全治愈 ， 不想高血糖引发糖尿病？这3种是高血糖的“克星” ， 多数人不知道 。

1、苦瓜

----不想高血糖引发糖尿病？这3种是高血糖的“克星” ， 多数人不知道//----

苦瓜是夏季常见的一种蔬菜 ， 我们都知道它有清热去火的作用 。 其实 ， 苦瓜还可以降低糖化血红蛋白 。 苦瓜中含有的苦瓜素和多肽P ， 能够帮助身体降低血糖 。 日常生活中 ， 我们可以把苦瓜榨汁喝 ， 也可以晒干泡茶喝 。

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