让人又爱又恨的安眠药，到底有啥毒副作用( 二 ) 声明你还在担心网络上的回答不靠谱吗？

为什么明明知道安眠药对身体有害，却还要用安眠药呢？换别的方法治疗失眠可以吗？

关于这样的问题，给您提供几点建议，希望我的建议对您有所帮助。

首先第一点失眠对一个人的困扰真的很大。很多人是长期失眠的患者对于这类患者来说，他们最担心最害怕的事情就是天黑，很多人一到天黑，心里就会产生莫名的恐惧感。他们不知道如何去面对漫漫的长夜。而且是一种特别煎熬的状态去应对漫漫长夜的。因此，安定作为一种药物，有的时候甚至已经不再是一个药物，而是一种心理的依赖。

其次，多数情况下，很多人在服用安定药物之后，几分钟的时间就可以进入深度睡眠状态，其实药物从进入我们的体内，当发挥作用，至少应该在半个小时以上的时间，为什么就留患者能这么快进入诱导睡眠时间呢？那是因为他们已经对药物形成了比较严重的依赖，有的时候甚至可以说已经成为了生活当中的一部分。当黑夜来临的时候他们就会习惯性地借助于安定药物来帮助自己度过漫漫的长夜，就像自己身边的一个伙伴一样来陪伴着自己，因此对于这样的患者来说，其实他们很清楚，长期服用安定类药物所能产生的一些毒副作用，但是对于他们而言却是万万不能停止服用药物的。