怎么抵抗炎症预防心血管疾病?( 二 )

一、从基因分析肠道菌群影响

现代研究不断证实肠道微生物群状态会影响人类健康 。 因此 , 微生物组研究以及寻找影响它的方法成为当务之急 。 来自ITMO大学的科学家尝试使用宏基因组分析来解决这个问题:从肠道微生物群落成员的遗传序列中获得的数据 。

二、益生菌增加了肠道双歧杆菌含量

在这项新工作中 , 科学家应用微生物16S rRNA基因的测序来揭示肠道微生物群对益生菌经常食用乳制品的反应 。 事实证明 , 这种饮食增加了潜在有益的双歧杆菌的相对丰度 , 这可以帮助代谢乳糖 , 产生维生素和氨基酸 。 这些细菌对身体抵抗炎症性疾病、激素和心血管疾病的能力有积极作用 。