协和医生专家带你,揪出过敏性鼻炎的“四大元凶”( 二 )

1、尘螨

尘螨主要生活在床垫、床底、地毯、空调、家具及毛绒玩具中 , 尤其是在旧棉被和荞麦枕头中 。 对尘螨过敏的人要做到 以下几点: 尽量不要用棉花被褥和荞麦枕头 , 改换防螨被褥和枕头 , 并且每周用65°C的水烫洗一次 , 地板最好使用木板 、瓷砖 , 沙发最好使用皮革、木制品 。 定时清洗空调 , 并且使用空气净化器 。

2、动物毛

对猫、狗毛过敏的人最好少接触宠物 。 要让宠物养成不乱上床、沙发 , 不在主人衣物上趴卧的好习惯 。 夏天更要勤给猫 、狗等宠物洗澡 。 此外 , 还要勤于擦拭室内的浮尘 。

3、真菌