“躺在床上如烙饼 ， 整夜翻身翻不停”——不少现代人都被失眠这一亚健康问题困扰 。 男性还是女性更容易失眠？哪个年龄段的人群是失眠大军中的主力？全国又有哪些城市堪称“失眠之城”？

3月21日世界睡眠日 ， 阿里健康联合时尚健康发布《“好好睡觉”2019睡眠报告》 ， 基于阿里健康天猫医药平台的用户分析 ， 揭示了人们的睡眠情况 。

----失眠的痛 ， 你中招了吗？时尚健康 X 阿里健康发布2019睡眠报告//----健康频道 http://

• 每6人就有1人中招，年轻人也是高危人群！但只要做好这些，你就能避免……
• 长期失眠的人，睡前坚持做好这几点，睡眠或不会堪忧
• 进入更年期的女性，除了失眠，身体的异常情况，也要多留个心眼
• 鸡蛋|这样煮鸡蛋会诱发肠癌，很多人都中招，快去告诉家人？营销号唬人太甚
• 抑郁症|抑郁症患者身上，表情和言语或能看出异常，身边有人中招，别忽视
• 中医提醒：失眠的根源就是五脏不协调，记住这样做，给你好睡眠
• 晚上睡不着觉失眠怎么办？
• 当心传染！河北5岁女孩中招，同桌身上也有…医生特别提醒
• 经常失眠影响不可轻视！关于它的安神妙用，一觉睡到太阳晒屁股！
• 失眠的朋友，睡前做1个睡眠操，2分钟可入睡，快来试试吧