104岁老人烟不离手,腿脚利索,笑称长寿并不难( 二 )

良好的环境

这位老爷爷的家门口就是一片清澈的水 , 往往一出门就让人心旷神怡 , 他平时非常喜欢在湖边散步 , 而且每天做饭都能够饮用最纯净的山泉水 。

虽然崇山峻岭 , 但空气和环境都没有任何的污染 , 处于这种环境之下 , 我们的身体想出现问题都困难 。 如果可以的话 , 建议大家尽量不要生活在市区 , 有的时候郊区的生活也非常惬意 。

好的心态