吃酸让肝气过旺

损伤脾胃之气

李女士吃醋的初衷是为了护肝 。 她从小体弱多病 ， 工作上稍有压力就生病 ， 所以尤其重视养生保健 ， “我上网查起来 ， 说春天要养肝护肝 ， 酸味是入肝的 ， 所以开春就开始吃各种酸的东西 。 ”

以前 ， 她只在吃鱼虾蟹的时候蘸醋 。 但这段时间 ， 午餐和晚餐的饭桌上永远都摆着醋碟 ， 连吃青菜她都要蘸一下 。 如果早餐吃的是小笼包、锅贴之类的 ， 那醋更不会缺席 。

除了醋 ， 她还吃了各种酸味的东西 。 她的办公桌上 ， 有一个大容量的保温杯 ， 里面是用五味子、冬青子、菊花、枸杞等泡的保健茶 。 这个茶的酸度 ， 可完全不输给食醋 。 工作期间的加餐 ， 别人吃水果、糕点 ， 她吃的是自带的酸倒牙的酸枣仁 。

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