莲藕的逆天吃法(>^ω^
----莲藕的逆天吃法(>^ω^//----
食材:莲藕1个 , 葱花少许 蒜末少许 干辣椒 姜末少许
调料汁做法:生抽2勺 , 老抽2勺 , 耗油2勺 , 郫县豆瓣酱2勺混合均匀
1.莲藕去皮切片 , 水开下锅焯水3-5分钟 , 捞出备用
2.锅中留油 , 加入干辣椒姜末蒜末葱花小火爆香 。 倒入调料汁翻炒均匀 , 加入藕片翻炒均匀 , 再加半碗清水
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