骨盆倾斜的情况包括 ， 前倾、后倾及侧倾 。

骨盆侧倾即是 ， 骨盆左右高低不同 ， 看上去整个人有些歪歪扭扭：

脊柱侧弯、高低肩、腿看起来不一样长... 甚至可以看到两侧臀部明显高低不一 ， 重心也不是均匀分布在两条腿上的 。

骨盆侧倾会怎么样？

我们的脊椎、骨盆都有中立位的概念 ， 它是骨骼排列最自然、也最适合运动的状态 。

如果骨盆侧倾了 ， 就会造成一系列负面影响 ，

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