想补身先强肾!肾内科教授:5条补肾“捷径”,都分享给你( 三 )

想补身先强肾!肾内科教授:5条补肾“捷径”,都分享给你

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徐安平教授建议,肾不好的人要这样吃:

1)平衡膳食、食物多样、谷类为主是肾病患者膳食的总的要求,提倡多吃蔬菜、水果,减少烹调油用量,吃清淡少盐低脂饮食。

2)对于出现肾功能减退的病人,要优质低蛋白(蛋白质每日摄入量为0.6~0.8g·kg-1)、低磷、低钾饮食,进食优质蛋白(动物蛋白)为主(如牛奶、蛋、瘦肉、鱼、禽等),少食高磷食物(如全脂加糖奶粉、丁香鱼、话梅、虾米、可乐等),少食高钾食物(如香蕉、橙、橘子等),同时加用必需氨基酸,避免营养不良。

3)对于糖尿病肾病病人,要糖尿病饮食。

4)对于合并高血压病人,要低盐饮食。