产后妈妈都躲不了下背痛?用这4个方法就能确定真正原因!( 三 )

骶髂关节是支撑人体躯干负载 , 并完成力学传导的重要结构 。 落在腰骶连接的重力 , 经骶骨、骶髂关节传送至髋部 。 站立时 , 重力经髋臼传至自由下肢骨;坐位时 , 传至坐骨结节 。

Ⅱ 功能运作

骶髂关节既是微动关节 , 又是承重关节 。 由于骶髂关节周围还有数条强大的韧带 , 及众多的肌肉包绕 , 强化了骶髂关节及骨盆的稳定性 , 以适应脊柱功能活动的需要 , 使之成为人体承受重力和化解重力 , 承受下肢反弹力的中心枢纽 。 此外 , 人体的背阔肌、胸腰筋膜后层以及对侧的臀大肌 , 交叉构成了骨盆的稳定系统 。 骶棘肌在此起到了提高胸腰筋膜后层张力 , 从而增强骨盆稳定性的作用 。

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