哪些穴位长按可长高( 二 )

二、怎么按摩穴位可以增高

1、点按印堂穴

位置:两眉毛连线中点 。

方法:右手拇指用力按压约9秒 , 也可以心里默默地数9下 。 然后不松劲 , 接着按顺时针方向揉9次 , 逆时针方向揉9次 , 再按照顺时针方向揉9次 , 逆时针方向揉9次 , 一共36次 。

以下所有穴位 , 除率谷、风池、膝眼外 , 都用此方法 。

2、点按上星穴

位置:头正中线 , 前发际往后1寸处 。

方法:右手拇指按在上星穴上 , 按摩方法和按摩印堂穴一样 。

3、点按百会穴