合理自做汉堡包不但不会容易增重 ， 反而可以通过不同的配料让汉堡包起到减肥的作用 ， 下面一起来制作它吧 。

----教你在家自制汉堡, 制作简单, 还卫生, 一点都不比外面卖得差//----

一、全麦猪扒汉堡

主料：全麦高筋面粉250g白砂糖50g黄油40g牛奶80g鸡蛋1个酵母3g盐2g 猪扒 3块培根肉 3片生菜 3片番茄沙司 适量白芝麻 适量

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