春季养生保健知识 女人守护健康的宝典( 二 )

2.防止旧病复发

春天的多发病有肺炎、麻疹、肝炎、过敏性哮喘、心肌梗塞、精神疾病等 , 所以女性朋友千万要增强免疫力 。

建议:春季要注意预防和养护 。

3.不要过早减衣服

立春时节 , 气候变化大 , 过早脱掉棉衣 , 一旦气温下降 , 身体就很难适应 , 这时候病菌就会乘虚而入 , 很容易诱发呼吸道疾病及各种传染病 。

建议:不要过早减衣服 。