【家有老人和小孩子 ， 早春我家三天两头做这菜 ， 提高免疫力少闹病 。 一到春天老婆就爱炒它当饭吃 ， 一天一顿不节食 ， 小腰细了气色还好】

----一到春天老婆就爱炒它当饭吃 ， 一天一顿不节食 ， 小腰细了气色还好//----

枝头的花儿开了 ， 小鸟也飞回来了 ， 早起就听见它们在窗外叽叽喳喳了 。 春天来了 ， 棉袄羽绒服眼看着就要穿不住了 。 老婆又开始了她的瘦身计划 ， 一天春天最爱炒这菜当饭吃 ， 一天一顿不节食 ， 小腰细了 ， 气色还好了 。 它就是人见人爱的杏鲍菇 ， 菌类当中它的肉厚实紧密 ， 鲜美脆口还很有嚼头 ， 口感如鲍鱼 ， 又有着杏仁的淡淡清香味 ， 深受国人喜欢 ， 是公认的老少皆宜的保健菌类蔬菜 。 重要的是它热量低、营养全面、还能润肠胃助消化 ， 瘦身又美容 。

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