此时的骨骼就像白蚁蛀房子一般 ， 早期没有明显症状 ， 不易被察觉 ， 慢慢的出现腿抽筋、腰酸背痛、脊柱变型、驼背变矮等症 。 这时再进行补钙 ， 很可能为时已晚 ， 因为骨结构发生异常 ， 稍微一磕一碰就可能出现意外……

----骨质疏松难防又难治？钙要这么补 ， 腰不酸 ， 腿不痛 ， 浑身有劲//----

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