肺不好的人,坚持做好4件事,助你排出肺毒,养肺又护肺( 四 )

  (3)藕汁汤:藕汁、梨汁、生姜汁,萝卜汁各50毫升,饮服。

肺不好的人,坚持做好4件事,助你排出肺毒,养肺又护肺

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  (4)川贝炖梨:准备2个秋梨,5克左右的川贝粉,然后再适量的水,适量炖服,可以起到滋阴润肺,化痰止咳等作用。熬好后,吃梨喝汤。

  (5)百合小米粥:准备100克的小米,5克百合,然后一起煮粥食用,每天吃一次,有养肺清肺的功效。

  (6)萝卜陈皮汤:取一个白萝卜,切成片,然后放入锅里,加入少许胡椒,10克生姜,5克生姜,然后一起熬煮,待快煮好后,放入适量冰糖,即可食用。

  以上这些食疗方能润肺止咳、清热化痰、生津养肺;对肺燥久咳、慢性支气管炎患者效果更佳。