春天最该吃的菜，2元1斤，常吃养肝明目补铁补血，尤其孩子要多吃 “一年之计在于春”

----春天最该吃的菜， 2元1斤，常吃养肝明目补铁补血，尤其孩子要多吃//----

“一年之计在于春” ，春天是调养身体的好时节，为了我们身体的健康，要适度运动锻炼的同时要讲究科学的饮食，应多吃应季的蔬菜。春天正是蔬菜叶子蓬勃之时，自然最适合吃叶子菜了。要说哪种叶菜最好，首推就是菠菜，菠菜虽然一年四季都有，但以春季为最佳，春天多吃菠菜对于我们的健康极有益处。